4. Na společné akce vás opakovaně nezve
Oslava narozenin, společný oběd nebo neformální setkání po práci. O podobných událostech se pravidelně dozvídáte až zpětně.
Jedno opomenutí může být obyčejnou náhodou. Pokud se ale opakovaně ocitáte mimo společné plány, je pochopitelné, že vás to začne mrzet.
Sociální vyloučení může mít na člověka výrazný emocionální dopad. Výzkumy ukazují, že přehlížení a odmítání mohou narušovat pocit sounáležitosti.
Ani v tomto případě však není vhodné automaticky předpokládat zlý úmysl.
Někdy si ostatní mohou myslet, že nemáte čas, nebo předpokládají, že vás určitá aktivita nezajímá. Otevřená otázka může nedorozumění vysvětlit.
5. Před ostatními vás nenápadně shazuje
V soukromí se k vám chová poměrně normálně. Jakmile se ale objeví další lidé, začne upozorňovat na vaše chyby nebo si z vás dělá legraci.
Možná připomíná staré trapasy, komentuje vaše rozhodnutí nebo zpochybňuje vaše schopnosti.
Pokud se ozvete, může své chování vysvětlit tím, že šlo pouze o vtip.
Humor je přirozenou součástí přátelství. Rozdíl je ale v tom, zda se baví obě strany, nebo se jeden člověk pravidelně stává terčem posměchu.
Opakované ponižování představuje problém samo o sobě. Nemusíte nejprve dokazovat, že vás dotyčný skutečně nemá rád, abyste mu dali najevo, že je vám takové chování nepříjemné.
6. Vůči vám je výrazně méně vstřícný než k ostatním
Při společné práci dokáže ostatním vyjít vstříc, ale vaše návrhy pravidelně odmítá. Když potřebujete drobnou pomoc, zpravidla si najde důvod, proč to nejde.
Mohlo by jít o rozdílná očekávání, pracovní vytížení nebo předchozí konflikt.
Pokud se však přístup jednoho člověka vůči vám dlouhodobě liší od toho, jak jedná s ostatními, může být užitečné zjistit proč.
Nejde o to, že vám každý musí neustále pomáhat. Důležité jsou férovost, respekt a schopnost vzájemně spolupracovat.
7. Když přijdete, atmosféra se náhle změní
Připojíte se ke skupině známých a rozhovor, který předtím živě pokračoval, najednou utichne.
Někdo se odvrátí, jiný rychle změní téma. Snadno vás napadne, že ostatní mluvili právě o vás.
Takový závěr však může být chybný. Mohli probírat soukromou záležitost, kterou nechtěli sdílet s dalšími lidmi.
Pokud se ale podobné situace opakují a zároveň se setkáváte s dalšími projevy odstupu, může být namístě zamyslet se nad tím, jak se ve skupině cítíte.
Samotné ticho po vašem příchodu není důkazem, že vás někdo pomlouvá.
Co dělat, když máte pocit, že vás někdo nemá rád?
Nejdříve se pokuste odlišit konkrétní události od vlastních domněnek. Místo přemýšlení nad tím, co si o vás druhý člověk možná myslí, se zaměřte na jeho skutečné chování.
Pokud vám na vztahu záleží, může pomoci klidný rozhovor. Zeptejte se například, zda se mezi vámi něco změnilo nebo zda existuje problém, o kterém nevíte.
Někdy se ukáže, že šlo o nedorozumění. Jindy zjistíte, že o bližší kontakt druhá strana nestojí.
To může být nepříjemné, ale ani tak nemusíte za každou cenu získat její přízeň.
Ne každý člověk nás musí mít rád. Důležitější je věnovat energii vztahům, v nichž existuje vzájemný respekt, zájem a důvěra.
