Co je syndrom zlomeného srdce?
Syndrom zlomeného srdce, známý také jako Takotsubo kardiomyopatie, postihuje zhruba 2 % pacientů s akutním koronárním syndromem. Tento stav, často spojený se stresem, může vést k dočasnému srdečnímu selhání. Typické příznaky zahrnují bolest na hrudi, dušnost, závratě nebo krátkou ztrátu vědomí. Syndrom je způsoben poruchou levé srdeční komory, což má za následek omezení srdeční funkce.
Proč jsou svátky rizikovým obdobím?
Vánoční svátky jsou tradičně spojovány s rodinnými setkáními a pohody, ale pro některé lidi přinášejí stres a emoční vypětí. Specialisté upozorňují, že právě během svátků je zvýšené riziko kardiovaskulárních problémů. Emoční stres může způsobit nadměrné uvolňování hormonů, jako jsou katecholaminy, které mohou „omráčit“ srdeční sval.
Zima a její vliv na srdce
Nízké teploty zvyšují riziko srdečních příhod. Podle studií se snížení teploty o 10 °C zvyšuje počet infarktů o 7 %. Mráz způsobuje zúžení tepen, což může vést k ucpání cév nebo poruchám srdečního rytmu. Statistiky ukazují, že nejvíce infarktů nastává během zimních měsíců, zejména v lednu.
Jak předcházet srdečním problémům během svátků?
1. Zdravý životní styl
Zdravý životní styl je základem kardiovaskulární prevence. Patří sem pravidelný pohyb, nekouření a kontrola cholesterolu.
2. Omezte stres
Každodenní stres je významným rizikovým faktorem. Vyhněte se přetížení během svátků, dopřejte si odpočinek a užívejte si radostné chvíle s blízkými.
3. Nepodceňujte příznaky
Pocit tlaku na hrudi, bolest, závratě nebo dušnost jsou varovné signály. Pokud se objeví, neodkládejte návštěvu lékaře. Včasný zásah může zachránit život.
Proč lidé odkládají návštěvu lékaře?
Během Vánoc často lidé ignorují zdravotní problémy, aby „nekazili atmosféru“. Tento přístup však může mít fatální následky. Část pacientů dokonce vynechává pravidelné prohlídky, což může vést ke zhoršení jejich stavu.
Statistiky a zajímavosti
Hospitalizace během svátků
Studie ukazují, že počet hospitalizací pro srdeční selhání je během svátků nižší. Avšak čtyři dny po jejich skončení dochází k prudkému nárůstu hospitalizací.
Ženy vs. muži
Syndrom zlomeného srdce postihuje především ženy, a to až v 90 % případů. Rizikovými faktory jsou emocionální události, jako je smrt blízkého, konflikty ve vztazích či intenzivní strach.
Jak chránit své srdce během Vánoc?
Dodržujte zdravý životní styl, omezte stres a nepodceňujte příznaky. Pokud se necítíte dobře, okamžitě kontaktujte lékaře. Vánoce jsou časem radosti, ale zdraví musí být vždy na prvním místě.
zdroj: cnn.iprima.cz
zdroj: hl.obrázek
zdroj: fotka1
