Prostředníček je napojen na žlučník a játra. Jeho masírování může regulovat krevní tlak, únavu, menstruační bolesti, zrak a krevní oběh. Pomáhá také při zvládání hněvu, výkyvů nálad a nervozity.
Jak na to: Stlačujte prostředníček a jemně ho masírujte po dobu několika minut, dokud neucítíte zlepšení.
Prsteníček
Prsteníček je spojen s tlustým střevem a plícemi. Masírování tohoto prstu může pomoci při dýchacích potížích, zažívacích problémech a problémech se sluchem. Na duchovní úrovni potlačuje negativitu, strach z odmítnutí, smutek a deprese.
Jak na to: Jemně masírujte prsteníček kruhovými pohyby po dobu několika minut každý den.
Malíček
Malíček je spojen se srdcem a tenkým střevem. Masírování tohoto prstu má pozitivní vliv na zdraví srdce a kosterního systému. Je ideální pro zvýšení sebevědomí a odstranění pesimismu.
Jak na to: Stlačujte a masírujte malíček po dobu 3-5 minut denně pro zlepšení celkového zdravotního stavu a psychické pohody.
Výhody Jin Shin Jyutsu
- Rychlá úleva od bolesti: Technika nabízí okamžitou úlevu od různých druhů bolesti.
- Bezpečnost: Metoda je naprosto bezpečná a bez vedlejších účinků.
- Snadné provedení: Masáže lze provádět kdekoli a kdykoli, nevyžadují žádné speciální vybavení.
- Holistický přístup: Tato technika působí jak na fyzické, tak na psychické úrovni.
Závěr
Jin Shin Jyutsu je efektivní a jednoduchá metoda pro úlevu od bolesti a harmonizaci životní energie. Pravidelné masírování konkrétních prstů může přinést výrazné zlepšení fyzického i psychického stavu. Vyzkoušejte tuto starodávnou techniku a objevte její blahodárné účinky na vlastní kůži.
