Máte okolo sebe nepořádek
Ano, i nepořádek z vás může vysávat vaši energii a může vás pořádně unavovat. Existují dokonec vědecké studie, které potvrzují, že pořádek na vašem pracovním stole zvyšuje vaši produktivitu o 32 %. Je tedy logické, že pokud kolem sebe budete mít mnoho nepořádku, doslova z vás vaši energii vysaje a vy budete unaveni. Prokrastinace a nic nedělání člověka paradoxně unavuje mnohem více, než pohyb a práce. Pokud jste neustále unavení, musíte se kousnout a začít dělat nejrůznější aktivity, aby si vaše tělo zvyklo na pohyb a nejen na větší výdej, ale také větší přísun energie.
Nejste sami sebou
Víte o tom, že přetvářka vás může také pořádně unavovat? Každý z nás občas žije ve svém životě několik rolí, i když nechtěně, a kolikrát tak zapomínáme na to, kdo skutečně jsme. Snažíme se svému okolí často dokazovat, jak skvělí lidé jsme. Toužíme po uznání, po obdivu a jsme schopni pro tyto věci udělat téměř cokoliv. Jenže všechny tyhle přetvářky dokáží člověka skutečně unavit. Mnoho lidí chodí do práce, kterou nenávidí, s předstíraným úsměvem. Usmívají se na kolegy, které nemají rádi, během toho, co dělají práci, kterou tak moc dělat nechtějí. Jenže k čemu všechny tyhle přetvářky? Jen proto, aby zapadli a měli to jednodušší? Nezapomínejte na to, že byste měli být především sami sebou a lidé by vás takové měli respektovat!
