Herec Jakub Prachař se připravuje na natáčení nového filmu v Londýně, kde bude muset kvůli roli výrazně změnit svou vizáž. Aby se dostal do požadované formy, rozhodl se držet přerušovaný půst. Přiznává však, že mu tato dieta způsobuje nejen fyzické nepohodlí, ale také záchvaty frustrace. Proč ho změna vzhledu tak stresuje a jak zvládá přípravu na roli?
Přerušovaný půst: Proč se Jakub Prachař cítí pořád naštvaný?
Jakub Prachař se rozhodl pro přerušovaný půst, během kterého může jíst pouze osm hodin denně. Zbytek dne musí hladovět, což mu podle jeho slov způsobuje neustálou podrážděnost. Jak se s touto dietou vyrovnává a proč se mu zdá, že je to „úplně k ničemu“?
Příprava na roli: Jak hubnutí ovlivňuje jeho psychiku?
Kvůli nové roli v zahraničním filmu musí Jakub Prachař zhubnout a změnit svou vizáž. Přiznává, že je to pro něj psychicky náročné, protože se bojí přejíst během povoleného časového okna. Jaké má obavy a jak se vyrovnává s tlakem na dokonalý vzhled?
Podpora od Sary Sandevy: Jak mu pomáhá zvládat stres?
Během přípravy na natáčení ho podporuje jeho partnerka Sara Sandeva, která s ním do Londýna odjíždí. Jak zvládají společné přípravy a jak mu pomáhá vyrovnat se s frustrací z přísné diety?
Natáčení v Londýně: Co čeká Prachaře za velkou louží?
Jakub Prachař a Sara Sandeva se chystají na natáčení nového filmu v Londýně. Co je čeká za novou výzvu a jak se na to připravují? Jaké jsou jejich očekávání a jak ovlivňuje Prachaře tlak na perfektní vizáž?
Výzva k zamyšlení:
Má smysl držet přerušovaný půst kvůli vzhledu, nebo jde jen o zbytečný stres? Podělte se o své názory v komentářích a zapojte se do diskuze!
zdroj:
- ahaonline.cz
- obrázky: https://www.instagram.com/jakub_prachar/
