Sledujte vzorec, ne jednu reakci
Není dobré označit někoho za závistivce jen proto, že jednou nereagoval podle našich představ. Mohl mít špatný den, řešit vlastní problémy nebo jednoduše nevědět, jak reagovat. Mnohem důležitější je dlouhodobé chování.
Pokud člověk dokáže být oporou, když se vám nedaří, ale při každém vašem úspěchu začne hledat jeho nedostatky, může to být zajímavý signál. Podobně jako neustálé soutěžení. Řeknete, že jste dostali přidáno, a okamžitě slyšíte, kolik vydělává on. Pochlubíte se dovolenou a během několika sekund se dozvíte, že on byl na lepší.
Zdravé sebevědomí většinou nepotřebuje snižovat hodnotu úspěchu druhého člověka, aby se samo cítilo lépe.
Závist může mít i užitečnou stránku
Závist ale nemusí být pouze destruktivní. Pokud ji dokážeme rozpoznat sami u sebe, může nám překvapivě ukázat, co ve skutečnosti chceme. Závidíte někomu kariéru? Možná nejste spokojeni s vlastní prací. Závidíte kamarádovi skvělou kondici? Možná sami toužíte něco změnit.
Místo otázky „Proč to má on?“ tak může být užitečnější položit si otázku: „Co můžu udělat, abych se k tomu přiblížil také?“
A pokud máte pocit, že závist přichází z druhé strany, není nutná okamžitá konfrontace. Stačí sledovat dlouhodobé chování a podle něj si nastavit hranice. Ne každý musí znát vaše plány, finance nebo největší životní cíle.
Skutečný vztah člověka k nám se totiž nemusí ukázat pouze ve chvíli, kdy jsme na dně. Někdy se o něm dozvíme mnohem více právě tehdy, když se nám začne dařit.
