Doktor z hor: Legendární seriál z 90. let, který si můžete dnes stále užít na televizní obrazovce, vypráví příběhy lékaře žijícího v malé horské vesnici. Hlavní postava, kterou ztvárnil Hans Sigl, zůstává nezapomenutelná i po mnoha letech od ukončení seriálu, přičemž herec stále vypadá skvěle.
Magická horská krajina, okouzlující lékař a napínavý příběh – to jsou faktory, které přitahovaly diváky k seriálu Doktor z hor. Původně si získal obrovskou popularitu v Německu, ale brzy se rozšířil i do Maďarska. I v Čechách si získal velkou oblibu a stále se vysílá na našich televizních obrazovkách. Hlavní hvězda seriálu, Hans Sigl, si stále udržuje vynikající kondici díky své lásce k pohybu. I ve svých 53 letech vypadá úžasně! Jak to dokáže?
Hercův tajemství spočívá ve vytrvalosti a aktivním životním stylu. Rád plave a v létě vyhledává přírodu, jako je Hintersteiner See nebo park Wilder Kaiser. Před dvěma lety prošel velkou změnou, když se mu podařilo zhubnout 20 kilogramů. Tato proměna ovlivnila nejen jeho vzhled, ale také jeho psychickou pohodu, a tím pádem je dnes mnohem šťastnější.
Jeho trikem k dosažení nižší váhy byla pravidelná konzumace zeleniny namísto čokolády během stresových situací. Chcete zhubnout jako on? Zásadním krokem, který Hans Sigl udělal ke změně své hmotnosti, bylo vyloučení cukru. Cukr je podobný droze a pokud chcete ztratit nadbytečná kila a negativní emoce, je třeba se ho zbavit.
Pokračujte ve čtení na druhé straně
