Komunikace není jen o slovech, která vyslovujeme. Velkou část sdělení přenášíme způsobem, jakým mluvíme, jak se hýbeme, jak se díváme a jak reagujeme neverbálně. Naše gesta, mimika a držení těla často vypovídají víc než samotná slova. I když se snažíme něco skrýt, tělo nás může snadno prozradit – drobným pohybem ruky, nervózním pohledem nebo nepatrným úsměvem.
Neverbální komunikace tedy představuje jakési „okno do duše“. Ukazuje, co si člověk doopravdy myslí nebo cítí, i když se to navenek snaží popřít. Mnoho odborníků se shoduje, že právě neverbální signály tvoří až 70 % celkového dojmu z komunikace. Umět jim porozumět je užitečná schopnost – nejen v osobních vztazích, ale i v práci či běžném kontaktu s lidmi.
Test osobnosti: Která žena lže?
Zajímavý test osobnosti vychází právě z pozorování řeči těla. Na obrázku vidíme čtyři ženy – každá z nich působí jinak, ale jen jedna z nich lže. Tvým úkolem je podle jejich výrazů, postojů a gest odhadnout, která z nich není upřímná.
Podívej se na jejich chování a zkus odhadnout, kdo mluví pravdu a kdo něco skrývá. Až se rozhodneš, přečti si popis jednotlivých žen – možná tě výsledek překvapí.
Žena č. 1 – Otevřená a upřímná
Pokud jsi ukázal na tuto ženu jako na lhářku, spletl ses. Ona působí klidně a přirozeně, má otevřené dlaně a používá ruce při vyjadřování. Otevřená gesta jsou typickým znakem upřímnosti – člověk, který nemá co skrývat, se nebojí ukázat dlaně, dívat se do očí a mluvit s uvolněnou mimikou.
Její řeč těla vypovídá o tom, že je připravena komunikovat bez přetvářky, s respektem a zájmem o druhé. Takoví lidé obvykle působí důvěryhodně a přátelsky.
Žena č. 2 – Nervózní a podezřelá
Tato žena se zdá být nejistá. Pohrává si s vlasy, vyhýbá se pohledu, možná se lehce ošívá. Takové projevy často značí vnitřní napětí – člověk není v komfortní situaci, ať už proto, že něco skrývá, nebo se jednoduše necítí dobře.
Nervózní doteky, třesení prstů či zírání do země mohou signalizovat, že dotyčný neříká úplnou pravdu. Nemusí to být nutně vědomá lež, ale spíš snaha zakrýt část skutečnosti. Pokud se při komunikaci s někým setkáš s těmito znaky, stojí za to zpozornět.
Žena č. 3 – Soustředěná a zaujatá
Žena, která si při hovoru přejíždí po bradě nebo ji lehce podpírá, obvykle přemýšlí a pozorně naslouchá. Tento gesto značí zamyšlení a zájem – dotyčná analyzuje informace a uvažuje, jak na ně reagovat.
Takové chování obvykle neodpovídá lháři. Naopak, ukazuje to, že člověk je přítomný, soustředěný a má snahu druhého pochopit. Její mimika je klidná, oči zůstávají zaměřené na partnera v hovoru – to vše vypovídá o upřímnosti.
Žena č. 4 – Neverbální signály klamu
Pokud jsi vybral tuto ženu, měl jsi pravdu. Její gesta naznačují, že něco není v pořádku. Zakrývá si ústa rukou – a právě to je jeden z nejznámějších neverbálních znaků lži. Tento pohyb bývá podvědomým pokusem „zadržet“ slova, která by neměla být vyslovena.
Podobné projevy – jako tření nosu, mnutí krku nebo strkání rukou do kapes – mohou rovněž signalizovat neupřímnost. Tělo se tímto způsobem snaží potlačit stres, který s nepravdou přichází.
Jak rozpoznat lež v běžné komunikaci?
Existuje několik základních ukazatelů, které mohou naznačit, že někdo neříká pravdu. Samozřejmě, nikdo z nich není stoprocentní důkaz, ale jejich kombinace může být velmi výmluvná.
-
Vyhýbání se očnímu kontaktu.
Lidé, kteří lžou, často uhýbají pohledem nebo se dívají dolů. Bojí se, že by jejich oči mohly prozradit skutečné emoce. -
Nervózní pohyby rukou.
Neustálé pohrávání si s prsty, kroucení prstýnku, sahání na obličej či vlasy – to vše může značit neklid. -
Zakrývání úst.
Podvědomá snaha „zadržet“ nepravdivá slova. Tento zvyk se často objevuje u dětí, které se snaží zatajit lež – a mnohým zůstává i v dospělosti. -
Přehnaná gestikulace.
Někdy se lhář snaží působit přesvědčivěji tím, že používá příliš mnoho gest. Vypadá to, jako by se snažil druhého „ukecat“ k víře ve svá slova. -
Rozpor mezi slovy a řečí těla.
Pokud někdo tvrdí, že je klidný, ale přitom se ošívá nebo křečovitě usmívá, tělo vysílá zcela jiný signál než ústa.
Síla neverbální komunikace
Řeč těla je mocný nástroj. Když se ji naučíme číst, můžeme lépe chápat lidi kolem sebe, a dokonce i sami sebe. Zatímco slova mohou klamat, gesta a mimika většinou ne. Naše tělo totiž reaguje spontánně, bez cenzury – a právě v tom se skrývá jeho upřímnost.
Díky pozornému vnímání neverbálních signálů můžeme včas rozpoznat, kdy někdo není upřímný, ale i kdy je někdo nervózní, zranitelný nebo potřebuje podporu.
A proto – až příště budeš s někým mluvit, nesleduj jen to, co říká. Všímej si, jak to říká. V očích, rukách i postoji můžeš najít odpovědi, které slova často neprozradí.
