Také aktivně bojují proti nadýmání, které nejen zvětšuje váš objem břicha, ale způsobuje také nepříjemné pocity. Skořice je nejlepší lék proti břišnímu tuku a bobkový list upravuje trávicí trakt, zmírňuje nadýmání a bolesti břicha. Nápoj z těchto dvou ingrediencí vás zbaví přebytečných kil a dodá pocit lehkosti.
Potřebujeme:
- 1 litr minerální vody
- 2 skořicové trubičky
- 10 bobkových listů
Jak na to?
Vezměte si hrnec, nalijte do něj vodu, přidejte skořici a bobkové listy. Přiveďte k varu a vařte na minimálním plameni po dobu 15 minut. Hrnec odstraňte z plamene a nechte odvar louhovat. Konzumujte jej 3x denně po 1 PL 15 minut před jídlem. Každé dva týdny si dělejte přestávky.
