Jak často a kdy byste měli používat opalovací krém pro maximální účinnost?
Doporučuje použít lžičku jako měřítko a aplikovat 1 lžičku opalovacího krému na hlavu, obličej, krk, ruce (rameno a předloktí), 2 čajové lžičky na každou nohu a tělo. Jak často by měl být opalovací krém používán, aby byl účinný? Nyní, když víte, jaké množství krému použít, je čas na několik tipů ohledně jeho aplikace. Krémy s chemickými filtry, které pronikají hluboko do pokožky, by měly být aplikovány přibližně 30 minut před vystavením slunci.
Minerální filtry, které zanechávají na pokožce viditelnou vrstvu, lze aplikovat přímo před opuštěním domu. Krém je vhodné nanášet znovu každé 2-3 hodiny. Nezapomínejte, že slunce je stále přítomné, nejen když jdete na pláž, a proto je vhodné používat ochranu proti slunci vždy, když opustíte dům.
Proč je důležité správně používat opalovací krém? Sluneční záření má negativní dopad na naši pokožku, a to zejména u lidí s jemnou nebo světlou pletí, kteří jsou náchylnější k popáleninám. Užívání opalovacího krému je klíčové pro ochranu pokožky před škodlivými účinky UV záření, které mohou vést k předčasnému stárnutí, ztrátě elasticity a dokonce i vývoji rakoviny kůže.
Pravidelné a správné používání opalovacího krému s dostatečným faktorem ochrany (SPF) pomáhá minimalizovat riziko těchto negativních dopadů a udržuje naši pokožku zdravou a mladistvou.Další důležitou věcí je nezapomínat na ochranu pokožky i ve dnech, kdy neplánujeme dlouhodobý pobyt na slunci.
Mohlo by Vás zajímat: Šokující rozhodnutí vnuka zachránilo babičku před pečovatelským domem – Zjistěte, co se stalo, když se mladý muž postavil na výši a převzal péči o svou babičku!
