Recept na kopřivový čaj
Složení:
-
1 hrst čerstvých listů nebo 1 lžička sušených
-
250 ml vroucí vody
-
Med či citron (volitelně)
Postup:
-
Čerstvé kopřivy omyjte a zalijte vroucí vodou.
-
Louhujte 10–15 minut.
-
Přeceďte a dochuťte dle chuti.
💚 K čemu pomáhá kopřivový čaj?
-
Detoxikace organismu – podporuje vylučování škodlivin.
-
Podpora krvetvorby – obsahuje železo důležité pro tvorbu červených krvinek.
-
Snížení hladiny cukru v krvi – může být užitečný při regulaci glykémie.
-
Zdravé trávení – napomáhá činnosti střev a žaludku.
-
Silnější imunita – díky obsahu vitamínu C a minerálů.
-
Podpora zdraví močových cest – působí močopudně a protizánětlivě.
-
Zdraví prostaty – využívá se i při potížích s BHP.
-
Zmírnění alergií – např. při pylové sezóně.
-
Podpora růstu vlasů – vhodný i jako doplněk k vnější péči.
Doporučené dávkování: 1–3 šálky denně. Dlouhodobé užívání vždy konzultujte s lékařem.
⚠️ Upozornění:
-
Před použitím kopřivové masti nebo pitím kopřivového čaje se poraďte s lékařem, zejména pokud:
-
trpíte alergiemi nebo kožní přecitlivělostí,
-
jste těhotná nebo kojíte,
-
užíváte léky na cukrovku, krevní tlak nebo ředění krve.
-
-
Kopřiva může ovlivňovat metabolismus některých léčiv.
-
Kopřivová mast není určena k aplikaci na otevřené rány či hlubší popáleniny.
-
Při sběru čerstvé kopřivy vždy používejte rukavice.
Zdroj fotografii: PINTEREST / FACEBOOK SKUPINA / YOUTUBE VIDEO
