Denní rutina
Každý den začíná zdravou snídaní a věnuje čas cvičení. Její denní rutina zahrnuje i dostatek odpočinku a hydratace. Dara má ráda rozmanitost v cvičení. Její oblíbené aktivity zahrnují jógu, pilates a běhání. Ráda také experimentuje s novými formami cvičení.
Výhody pravidelného pohybu
Pravidelný pohyb přináší mnoho výhod, včetně lepší fyzické kondice, zvýšené energie a lepší nálady. Dara je živým důkazem toho, jak pozitivně může cvičení ovlivnit život. Dara doporučuje najít si cvičení, které vás baví. Také je důležité mít realistické cíle a postupně zvyšovat náročnost cvičení.
Léto ve Španělsku
Letní dovolená Dary Rolins
Toto léto strávila Dara ve slunném Španělsku se svou rodinou. Její fotografie z dovolené září radostí a klidem. Dara sdílela s fanoušky několik fotografií v bikinách, které okamžitě zaujaly svou krásou a stylovostí.
Reakce fanoušků
Fanoušci byli nadšení. Komentáře chválily její vzhled a inspiraci, kterou Dara přináší. Dara dbá na detail a kvalitu. Její výběr bikin je vždy pečlivě promyšlený a odpovídá jejímu vkusu a postavě.
zdroj: super.cz
zdroj: náhledový obrázek – www.instagram.com/dararolins_vermi
