Víte, že způsob, jakým stojíte, sedíte nebo chodíte, o vás může prozradit mnohem více než slova? Řeč těla je mocný nástroj neverbální komunikace a vaše typické držení těla může odhalit skryté aspekty vaší osobnosti, vaše sebevědomí i aktuální náladu. Podvědomě tak vysíláte signály, které ostatní vnímají. Pojďme se podívat na nejčastější typy držení těla a na to, co symbolizují.
Vzpřímený postoj: Sebevědomí a síla
Lidé, kteří stojí a sedí vzpřímeně s rameny dozadu a hlavou vzhůru, obvykle vyzařují sebevědomí a sílu. Tento postoj signalizuje, že jste si jisti sami sebou, jste otevření novým výzvám a nebojíte se převzít iniciativu. Jste vnitřně vyrovnaní a máte kontrolu nad svým životem. Tento postoj je často spojován s lídry a úspěšnými jedinci, kteří se cítí dobře ve své kůži.
Shrbená záda: Nejistota a únava
Pokud máte tendenci se hrbit, ramena máte svěšená dopředu a pohled směřuje k zemi, může to být známkou nejistoty, nízkého sebevědomí nebo únavy. Tento postoj často zaujímají lidé, kteří se cítí zranitelní, přetížení nebo se snaží být nenápadní. Může to být také projev pesimismu nebo smutku. Tělo tak fyzicky zaujímá „obrannou“ pozici, jako by se chtělo chránit před okolním světem.
Ruce v bok: Dominance a připravenost
Postoj s rukama v bok je silným projevem dominance a připravenosti k akci. Kdo takto stojí, dává najevo, že má situaci pod kontrolou a je připraven čelit jakékoliv výzvě. Může to být také známka netrpělivosti nebo dokonce agrese. Tento postoj opticky zvětšuje postavu a vysílá jasný signál: „Jsem tady a je třeba se mnou počítat.“ Často ho zaujímají lidé v řídících pozicích.
Zkřížené ruce na prsou: Uzavřenost a obrana
Zkřížené ruce na hrudi jsou klasickým obranným gestem. Vytváříte si tak bariéru mezi sebou a osobou, se kterou komunikujete. Může to znamenat, že s danou osobou nesouhlasíte, cítíte se nepříjemně, nebo jste prostě jen uzavření do sebe a nechcete nikoho pustit blíž. V některých situacích to ale může být i jen pohodlná pozice, proto je důležité vnímat i další signály těla.
Sezení s nohou přes nohu: Elegance i nejistota
Sezení s překříženýma nohama je velmi časté a může mít více významů. U žen je často vnímáno jako elegantní a sofistikované. Může ale také signalizovat určitou uzavřenost nebo defenzivní postoj, podobně jako zkřížené ruce. Pokud je celé tělo natočené směrem od konverzace, pravděpodobně se daná osoba cítí nepohodlně. Naopak, pokud jsou nohy překřížené směrem k partnerovi v rozhovoru, značí to zájem.
zdroj: dotyk.cz
obrázky: dotyk.cz
