Dožít se vysokého věku ještě neznamená dožít se ho ve zdraví. Právě v tom je zásadní rozdíl. Podle astrologie existují znamení, která mají k dlouhověkosti přirozeně blíž, protože jejich povaha je vede ke klidnějšímu životnímu stylu, lepší péči o tělo i psychiku a menší míře stresu. Nejde o zázraky ani osud, ale o každodenní návyky, ze kterých si může vzít inspiraci úplně každý.
Kozoroh: disciplína jako základ dlouhého života
Kozorozi mají jednu obrovskou výhodu – umí se ovládat. Jsou cílevědomí, vytrvalí a zodpovědní, což se přirozeně promítá i do jejich vztahu ke zdraví. Nepodléhají přejídání, alkohol berou spíš výjimečně a ke stravě přistupují střídmě. Pravidelný pohyb berou jako povinnost, ne rozmar. Navíc se nezanedbávají a chodí na preventivní prohlídky, díky čemuž případné problémy řeší včas. Stres je u nich spíš vzácný host.
Panna: kontrola, pořádek a včasná reakce
Panny k dlouhověkosti přistupují systematicky. Hlídají si jídelníček, dbají na rovnováhu a dobře vědí, že čisté a klidné prostředí má vliv i na psychiku. Mají silně vyvinutý cit pro vlastní tělo a často poznají, že se něco děje, ještě dřív než ostatní. Riziko a hazard nejsou jejich styl. Neustálá práce na sobě, sebekontrola a prevence jim dávají solidní základ pro dlouhý a stabilní život.
Býk: klid, rovnováha a život bez extrémů
Býci si umí užívat, ale vždy s mírou. Nepotřebují adrenalin ani chaos, ke spokojenosti jim stačí klid, jistota a kontakt s přírodou. Právě tahle vyrovnanost je chrání před chronickým stresem, který bývá jedním z hlavních nepřátel zdraví. Mají dobrou fyzickou kondici, silnou imunitu a život berou s nadhledem. Díky tomu patří mezi znamení, která mají k vysokému věku velmi blízko.
Rak: síla vztahů jako ochrana zdraví
Raci čerpají energii ze vztahů a rodinného zázemí. Silná citová pouta jim pomáhají zvládat stres a udržovat vnitřní rovnováhu. Jsou pečující nejen k ostatním, ale i sami k sobě. Všímavě sledují signály vlastního těla a problémy řeší hned v začátku. Právě kombinace emoční stability, empatie a schopnosti včas reagovat na zdravotní výkyvy jim dává dobrý předpoklad pro dlouhý život.
Vodnář: dlouhověkost začíná v hlavě
Vodnáři mají výhodu v nastavení mysli. Dívají se na svět s odstupem, nenechají se vtáhnout do toxických vztahů a rádi se učí nové věci. Díky tomu si udržují dobrou psychickou kondici a netrpí nadměrným stresem. Pokud k tomu přidají rozumný pohyb, kvalitní spánek a prevenci, mohou si i ve vyšším věku užívat poměrně pevné zdraví. U Vodnáře je klíčové jedno – vše má ve svých rukou.
zdroj: dotyk.cz
