Aronie, která roste ve vlhkých lesích, má nejen skvělou chuť, ale také vynikající detoxikační vlastnosti, které účinně odstraňují karcinogenní látky z těla. Konzumace plodů, které jsou bohaté na antioxidanty, může pomoci chránit tělo před poškozením volnými radikály a různými nemocemi.
Rozsáhlý výzkum prokázal schopnost bojovat proti rakovině jater, plic, prsu a tlustého střeva. Zabraňuje také hromadění těžkých kovů v těle. Nejlepší způsob, jak z ovoce vytěžit co nejvíce, je zamrazit ho ve výhodných 1kg porcích. Stačí ho zabalit do sáčku a vložit do mrazničky, kde ho lze snadno rozmrazit a použít podle potřeby.
Plody arónie jsou obzvláště odolné vůči nízkým teplotám a lze je odšťavňovat bez obav ze ztráty živin během procesu zmrazování. Odpočinek ovoce navíc postupně snižuje hořkost šťávy a zvyšuje její atraktivitu. Šťáva by se měla spotřebovat do 24 hodin.
Při zmrazování aronií s nimi zacházejte stejně jako s ostatními bobulovitými plody. Pro maximalizaci prospěšnosti aroniové šťávy odborníci doporučují vypít sklenici aroniové šťávy brzy ráno před snídaní. Tento zvyk by se měl opakovat před každým jídlem. Doporučené množství je ½ šálku denně, ale tato šťáva mladým lidem neuškodí. Aby se zabránilo zkažení, měla by se šťáva z arónie skladovat na chladném místě nebo v chladničce.
Aronie, známá také jako aronie, je neuvěřitelně silné bobulovité ovoce plné antioxidantů, které bojuje proti volným radikálům, posiluje imunitní systém a snižuje záněty. Její přínosy však přesahují rámec zdraví. Jedinečná chuť aronie a její svůdná vůně rozhodně uspokojí vaše chuťové pohárky.
Aronie, žhavá rostlina, která plní regály továren na zdravou výživu, je známá svými antioxidačními vlastnostmi, které převyšují vlastnosti jiných druhů ovoce a ořechů. Léčivé účinky mají nejen plody, ale i listy a kůra. Zařaďte tuto zázračnou rostlinu do svého denního režimu, abyste posílili svůj imunitní systém. Pijte 3-5 dl aróniové šťávy, vychutnávejte si dezerty s aróniovou marmeládou, posypte si lžičku aróniového prášku na jogurt nebo müsli a pijte 2 dl aróniového čaje denně.
Reklama
Sdílejte tento článek svým přátelům.
Doporučené
