Tělo s námi komunikuje různými způsoby a snaží se nám sdělit, že něco není v pořádku.
Proto je důležité vždy věnovat pozornost signálům a anomáliím, které vám tělo vysílá. Toto jsou některé příznaky toho, že s vaším tělem není něco v pořádku.
1. Pocit plazení v nohou
Pokud máte v nohách neobvyklý pocit plazení nebo kroucení, může se jednat o příznak syndromu neklidných nohou. Syndrom neklidných nohou je dlouhodobý problém a často způsobuje nepříjemné pocity v noci, když se snažíte odpočívat.
2. Ztluštění kůže
Neignorujte kožní změny. Když kůže zhoustne a svědí, může to být příznakem mnoha problémů, jako jsou problémy s hormony, alergie a podobně. Pokud problém přetrvává, můžete jít k lékaři na testování.
3. Změny v rukopisu, lucidní sny a ztráta čichu
Každý slyšel o Parkinsonově nemoci, ale mnozí nevědí, jaké jsou její příznaky. Třes, pomalý pohyb, nedostatek spánku s častými nočními můrami, změny v řeči a psaní mohou být příznaky tohoto onemocnění.
4. Hněv a agresivní chování
Hněv nemusí být nutně osobnostní rys. Ve skutečnosti může být spojen s depresí. Podle některých studií se deprese nemusí vždy projevovat ztrátou energie nebo projevy smutku a může se objevit i agresivní chování.
5. Příliš mnoho spánku
Hypersomnie je porucha, při které člověk příliš spí. Některá autoimunitní onemocnění způsobují, že se neustále cítíte ospalí. K tomuto efektu přitom mohou vést alkoholické nápoje před spaním.
6. Změny barvy očí
Pokud se vám kolem zornice objeví šedý nebo bílý kruh, může to být příznak vysokého cholesterolu u lidí mladších 45 let. Samotný kruh je neškodný.
7. Touha po soli
Je v pořádku, že máte rádi slané jídlo, ale pokud nemůžete ovládat své chutě na slané jídlo, zeptejte se sami sebe proč. Může to být nedostatek železa, anémie, dehydratace nebo premenstruační syndrom.
8. Zapomnětlivost, únava a snížené libido
Tyto příznaky mohou být mylně považovány za depresi. Lékaři se domnívají, že je přesto důležité věnovat těmto příznakům pozornost, protože mohou ukazovat na problém se štítnou žlázou.
9. Neustálá žízeň
Pocit neustálé žízně není normální. Pocit žízně může být způsoben vaší stravou, proto je vhodné zkontrolovat, jaké potraviny jíte. Neustálá žízeň může být příznakem cukrovky nebo těhotenství.
10. Touha žvýkat led
Touha lámat led svými zuby může být příznakem nedostatku železa nebo anémie. Kontaktujte svého lékaře a objednejte si potřebná vyšetření.
