Dánský lékař Janes-Christian Holm tvrdí, že současní rodiče kazí své děti a věří, že by měli převzít zpět kontrolu nad jejich výchovou, stejně jako tomu bylo v minulosti.
Jeho cílem je vychovat dobře vychovanou, zdravou a funkční generaci mladých lidí. Zaměřuje se zejména na léčbu obezity u dětí v Dánsku, což mu umožňuje vnímat situaci z perspektivy stravování dětí.
Podle lékaře žijeme v době, kdy mají děti příliš mnoho svobody. Děti často nemají dostatečný přehled a schopnost samo rozhodovat o svých životních aspektech, jako je jídlo, oblečení, sportovní aktivity nebo spánek.
Lékař zdůrazňuje, že vztah mezi rodiči a dětmi by měl být mocenským vztahem, kde rodiče pečlivě sledují, stanovují limity, korigují a sami představují vzor. Pokud rodiče tento vztah neuznávají a nedodržují, selhávají ve výchově svých dětí.
Mnoho současných rodičů se přiklání k volnějšímu přístupu ve výchově, kde dávají dětem velkou autonomii od mladého věku. Nicméně lékař varuje, že někteří rodiče jdou příliš daleko a nechávají děti rozhodovat o všem bez omezení. To může být chyba, protože i když děti mají vlastní osobnost, stále potřebují vedení a základní kontrolu ze strany rodičů.
Každý rodič musí stanovit své cíle pro své dítě a podle toho se naučit říkat ne. Odmítání některých nezdravých věcí, jako jsou sladkosti, sycené nápoje a přebytek televize nebo moderních technologií, je nutné.
Pokud rodiče nikdy neřeknou ne, děti mohou čelit problémům s nadváhou a obezitou, nebudou venku a to negativně ovlivní jejich fyzické i mentální zdraví a vývoj.
Samozřejmě, že tato změna může vést ke konfliktům v rodině, když rodiče začnou omezovat konzumaci sladkostí nebo čas strávený u televize nebo tabletu. Ale na druhou stranu, tímto způsobem získají zdravější děti, které budou vděčné za to, že je rodiče vedli k zdravým stravovacím návykům, aktivnímu životnímu stylu a rozvoji osobních zájmů.
Zdroj: fasteer.cz
Zdroj náhl. obr.: pixabay.com
