Léto je období, kdy mnoho lidí vyráží na dovolenou a stále častěji volí leteckou dopravu jako nejrychlejší a nejpohodlnější způsob cestování. S lety však přichází i otázka stravování na palubě letadla. Letušky, které mají bohaté zkušenosti s leteckým cateringem, nám prozradily, kterým jídlům a nápojům je lepší se vyhnout, aby cesta byla co nejpříjemnější a zdravotně nezávadná.
Problémy s vodou a horkými nápoji
Jednou z nejčastějších rad od letušek je vyhýbat se vodě z kohoutku a horkým nápojům jako káva a čaj. Zatímco balená voda je v pořádku, voda z kohoutku může být problematická. „Záleží na tom, jak často se čistí potrubí,“ vysvětluje Whytney, která pracovala pro americkou leteckou společnost sedm let. Z této vody se připravují káva a čaj, a většina letušek tyto nápoje raději nepije.
Stravování během letu
Jídla na palubě letadla připravují různé cateringové společnosti a poté je dovezou na palubu. Nízký tlak během letu ovlivňuje chuťové vjemy, což znamená, že některá jídla mohou být méně chutná a více solená. To se týká například těstovin, polévek a indických jídel, která často obsahují více soli kvůli absenci masa.
Slané pamlsky a dehydratace
Další rada od letušek je vyhýbat se slaným pamlskům, jako jsou ořechy a preclíky. Letuška Jasmine Kingová, která tuto práci dělá od roku 2015, upozorňuje, že tyto pochutiny mohou přispět k dehydrataci. Vysoký obsah soli ve stravě zvyšuje žízeň a může vést k nedostatečnému příjmu tekutin.
Pokračujte ve čtení na druhé straně.
