Každá vztah má své vzestupy i pády. Existují však určitá jednání, která, pokud se stanou obvyklou součástí vztahu, mohou naznačovat jeho ukončení. O své znalosti se s námi dělí psychoterapeut s mnoha zkušenostmi.
Složité umění lásky
Být v úspěšném vztahu znamená úsilí i porozumění. I když každý z nás má jinou představu o ideálním romantickém vztahu, určité vzorce chování lze sdílet s ostatními lidmi, kteří jsou varovnými příznaky potíží. Dr. John Gottman, odborník na manželské vztahy, identifikuje čtyři kritická chování, která naznačují krizi.
Obrana: Je důležité vlastnit své vlastní činy. Přesouvání viny a důsledné ospravedlňování osobních chyb může zvýšit konflikt.
Kritika: Když soustředíme většinu své pozornosti na partnerovy chyby, spíše než na pozitivní aspekty, vytváříme nepříznivou atmosféru. Je důležité mít schopnost diskutovat o problémech produktivním způsobem.
Pokračujte ve čtení na druhé straně.
Reklama
Sdílejte tento článek svým přátelům.
Doporučené
