Každá vztah má své vzestupy i pády. Existují však určitá jednání, která, pokud se stanou obvyklou součástí vztahu, mohou naznačovat jeho ukončení. O své znalosti se s námi dělí psychoterapeut s mnoha zkušenostmi. Složité umění lásky
Být v úspěšném vztahu znamená úsilí i porozumění. I když každý z nás má jinou představu o ideálním romantickém vztahu, určité vzorce chování lze sdílet s ostatními lidmi, kteří jsou varovnými příznaky potíží. Dr. John Gottman, odborník na manželské vztahy, identifikuje čtyři kritická chování, která naznačují krizi.
Obrana: Je důležité vlastnit své vlastní činy. Přesouvání viny a důsledné ospravedlňování osobních chyb může zvýšit konflikt.
Kritika: Když soustředíme většinu své pozornosti na partnerovy chyby, spíše než na pozitivní aspekty, vytváříme nepříznivou atmosféru. Je důležité mít schopnost diskutovat o problémech produktivním způsobem.
Dva nejčastější příznaky, že končí vztah, jsou obvykle nárůst hádek a sporů, které se stávají stále častějšími a intenzivnějšími, a také pocit emocionální vzdálenosti a nedostatku spojení mezi partnery.
Komunikace se stává obtížnou a nepříjemnou, a často se objevuje nedostatek porozumění a podpory. Dalším příznakem může být ztráta zájmu o společné aktivity a nedostatek snahy o udržení vztahu. Tyto známky naznačují, že vztah dosáhl kritického bodu a může se blížit ke konci.
zdroj: https://www.freepik.com/free-vector/stop-racism-concept_8622370.htm#fromView=search&page=1&position=35&uuid=ee0f9b67-a73b-4c66-bba5-0ac2582ab1fb
