Pokud trpíte bolestmi, necitlivostí nebo slabostí v rukou, mohou to být příznaky syndromu Karpálního tunelu, což je stav spojený se sevřením nervů v zápěstí. Je důležité vzít tyto příznaky vážně, protože neléčený syndrom může způsobit trvalé poškození.
Ačkoliv lékaři mohou doporučit svírání paže nebo injekce kortizonu, existuje také několik přírodních opatření, která můžete přijmout sami doma k úlevě od bolesti a nepohodlí.
Zmírněte bolest přiložením balíčku ledu na postižené místo, ale nechte ho tam nejdéle než 10 minut a opakujte podle potřeby. Pokud reagujete lépe na teplo než na chlad, zkuste před spaním vložit ruku do kbelíku s teplou vodou na 12-15 minut.
Vlašské ořechy, obsahují omega-3 mastné kyseliny, které jsou účinné proti infekcím. Zkuste každý den sníst hrst vlašských ořechů.
Pokračujte ve čtení na druhé straně.
Druhou stranu si otevřete níže
(Pokračování otevřete níže)
