Seznamte se s příběhem tohoto muže, jehož váha byla až 220 kg. Prošel metamorfózou a dnes je k nepoznání! Dave Lancaster (45) se před dvěma lety rozhodl, že pro zhubnutí udělá cokoliv. A v žádném případě nešlo o vzhled, ale spíše o četné zdravotní problémy související s váhou. Muž měl na sobě velikost 8XL a potýkal se s cukrovkou, vysokým krevním tlakem a bolestmi kloubů.
„Někdy jsem ani nebyl schopen vyjít z domu, chodil jsem jen do práce, izoloval jsem se od všech, kteří byli kdysi mými známými.“ Dave se celý život potýkal s obezitou a usilovně se snažil zhubnout – bez úspěchu. V roce 2016 se však rozhodl zkusit to znovu, jen na jiných místech. Jinými metodami. Připojil se k místní skupině Slimming World. Od té doby se jeho život otočil o 180 stupňů. „Byl to pro mě obrovský šok, když jsem se postavil na váhu a ukázalo se, že vážím téměř o 20 kg méně.“ Nakonec si uvědomil, že nejdůležitější překážkou, kterou musel překonat, aby zhubnul, byly jeho stravovací návyky.
Obvykle jedl v restauracích. Nyní se rozhodl, že se naučí vařit. Rychle zjistil, že doma si může vychutnat jídlo stejně chutné jako ve městě, ale určitě mnohem zdravější. Dave jedl stále více ovoce a zeleniny. Minimálně jednou denně chodil na procházku. Zpočátku se procházel mezi lavicemi, aby se posadil, když byl velmi unavený. Dnes, po dvou letech dřiny, jeho aktivita ještě vzrostla. Nyní už muž nepoužívá auto, ale chodí na tříkilometrové procházky.
Jeho váha je 92 kg a problémy s cukrovkou jsou pryč. „Koneckonců se nemusím bát, že se nevejdu do auta, autobusu nebo letadla. Nebojím se, že se kvůli mně něco rozbije. Je to obrovská úleva.“ Říká Dave Daily Mail. „Dalo mi to znovu pocítit, co to znamená užívat si života!“
