Pravděpodobně každý z vás, když oloupe brambory, jejich slupky vyhodí. Jde však o obrovskou chybu, protože bramborová slupka obsahuje mnohem více živin než samotná brambora. Kromě toho má hned několik skvělých využití, na které se dnes společně podíváme. Dáme vám hned několik důvodů, proč byste neměli nikdy bramborové slupky vyhazovat a podíváme se na to, co vše se s nimi dá dělat.
Bramborová slupka má velký obsah vitamínů a to především C a B. Kromě toho jsou slupky také perfektní pro hladinu krevního cukru. Jsou skvělým zdrojem vlákniny, což vám pomůže v krvi udržet tu správnou hodnotu cukru. Kromě toho dokáže bramborová slupka snížit riziko srdečních problémů.
Co vše ještě bramborové slupky dokáží? Pokračujte na další straně.
