Některé zdravotní potíže se během dne snadno ztratí v pracovním tempu, zatímco v noci je nelze přehlédnout. Opakované návštěvy toalety, neobvykle silná žízeň nebo pálení chodidel mohou patřit mezi projevy diabetu. Samy o sobě však diagnózu nepotvrzují a neexistuje ani žádná magická hranice 22. hodiny, po které by se cukrovka začala projevovat výrazněji.
Diabetes mellitus neboli cukrovka vzniká, když organismus nevytváří dostatek inzulinu nebo jej neumí správně využívat. Výsledkem může být dlouhodobě zvýšená hladina glukózy v krvi. U diabetu 1. typu se příznaky mohou rozvinout rychle, zatímco diabetes 2. typu často postupuje nenápadně. Někteří lidé dokonce dlouhou dobu žádné zřetelné potíže nemají. Také prediabetes bývá obvykle bezpříznakový, upozorňuje Státní zdravotní ústav.
Nejvýraznějším nočním signálem může být časté močení
Jedním z typických projevů zvýšené glykémie je častější močení. Pokud vás nutí vstávat také v noci, může výrazně narušovat spánek a způsobovat ranní únavu. Důvodem je, že při vysoké hladině glukózy se ledviny snaží její přebytek odstraňovat močí. Glukóza s sebou odvádí vodu, člověk ztrácí tekutiny a následně dostává větší žízeň.
Původní tvrzení, že večerní dehydratace vede k častějšímu močení, bylo tedy zavádějící. Často je tomu právě naopak: zvýšené močení může způsobovat ztrátu tekutin a sucho v ústech.
Jedna návštěva toalety během noci ještě nic nedokazuje. Noční močení může souviset také s větším množstvím tekutin před spaním, alkoholem, močovou infekcí, zvětšenou prostatou, těhotenstvím nebo některými léky. Pozornost si zaslouží především nově vzniklá kombinace častého močení a neobvykle silné žízně.
Hlad, únava a rozmazané vidění se mohou objevit kdykoliv
Mezi běžně uváděné příznaky diabetu patří také větší hlad, dlouhodobá únava, nevysvětlitelné hubnutí, rozmazané vidění, špatně se hojící rány a opakované močové či kvasinkové infekce. Jejich přehled zveřejňují americké CDC i NIDDK.
Silná chuť k jídlu pozdě večer ale sama o sobě není spolehlivým ukazatelem cukrovky. Může vzniknout po nedostatečné večeři, při nepravidelném stravování, stresu nebo nedostatku spánku. Větší význam má, pokud se opakuje společně se žízní, častým močením, únavou nebo úbytkem hmotnosti.
Ani krátké rozostření zraku bezprostředně po probuzení automaticky neznamená diabetes. Kolísání hladiny glukózy může schopnost zaostřit ovlivňovat, podobné potíže však mohou mít řadu dalších příčin. Náhlé, výrazné nebo déle trvající změny vidění by měl vždy posoudit lékař.
