Podzim přináší barevnou paletu listí, vůni deště a zvláštní klid, který se rozlévá po městech i vesnicích. A spolu s tím i nenápadný dar přírody, který leží přímo pod našima nohama – kaštany. Lesklé hnědé plody, které jsme jako děti sbírali do kapes a nosili domů jen tak pro radost, skrývají v sobě sílu, o které se dnes znovu mluví.
Ano, obyčejné kaštany z jírovce maďalu dokážou pomoci s bolavými klouby, ztuhlými svaly i těžkými nohami. Zatímco dřív jsme je používali jako ozdobu na okno, naše babičky už dávno věděly, že v nich dřímá opravdový léčivý poklad.
Zázrak z přírody, který pomáhá celé generace
Kaštany obsahují látku zvanou aescin – přírodní sloučeninu, která má protizánětlivé a cévní účinky. Pomáhá zlepšovat prokrvení, snižuje otoky a zmírňuje bolest. Není divu, že se z nich od nepaměti vyráběly tinktury, masti i obklady.
Naše babičky kaštany sbíraly, sušily, drtily a zalévaly domácí slivovicí. Výsledný macerát pak používaly jako mazání na revma, namožené svaly a bolestivé klouby. A fungovalo to – často lépe než drahé přípravky z lékárny.
Jak si vyrobit domácí kaštanovou tinkturu
-
Nasbírejte kaštany – ideálně čerstvě spadlé, lesklé a tvrdé, sbírané mimo silnice a městský prach.
-
Nasekejte je na menší kousky – můžete použít nůž nebo struhadlo.
-
Zalijte alkoholem – např. kvalitní pálenkou, vodkou či lihem (40–60 %). Kaštany by měly být celé ponořené.
-
Nechte louhovat 3–4 týdny na tmavém místě a občas protřepejte.
-
Sceďte a uchovávejte v tmavé lahvi.
Tinkturu lze používat k masážím bolavých míst – kolen, ramen, loktů nebo zad. Stačí malé množství vmasírovat do pokožky, nejlépe večer před spaním.
Kaštanové mazání proti bolesti
Pokud chcete mít přípravek s jemnější konzistencí, zkuste domácí kaštanové mazání.
Nasekané kaštany vložte do hrnce, zalijte olivovým nebo slunečnicovým olejem a zahřívejte ve vodní lázni asi hodinu. Poté směs sceďte a nechte ztuhnout – vznikne mast, kterou můžete skladovat v lednici.
Tato směs uvolňuje napětí, zlepšuje pohyblivost kloubů a zanechává pokožku prokrvenou a teplou. Mnozí lidé ji používají i po fyzické práci nebo sportu.
Kaštany nejen na klouby
Z kaštanů se vyrábějí i koupele a obklady, které ulevují při oteklých nohou, křečových žilách nebo únavě svalů. Stačí hrst nadrcených plodů zalít horkou vodou, nechat vyluhovat a přidat do koupele.
Teplá voda v kombinaci s účinky kaštanu podporuje cirkulaci krve a zmírňuje pocit těžkých nohou. Mnoho lidí si tuto proceduru dopřává večer – nejen pro úlevu, ale i pro ten uklidňující podzimní rituál, kdy se domovem line vůně dřeva a tepla.
Síla tradice
Kaštany se v lidovém léčitelství používaly po staletí. Naši předkové je nosili i v kapse – věřili, že chrání před bolestí a přinášejí sílu.
Dnes už víme, že jejich účinek není jen pověra. Látky obsažené v jírovci maďalu jsou využívány i v moderní farmacii – najdete je v mnoha lécích a gelech určených právě na problémy s cévami a klouby.
A přece – příroda zůstává přírodou. Čerstvě připravený domácí extrakt má své kouzlo i vůni, která v sobě nese podzimní les a dětské vzpomínky.
Malý podzimní rituál pro zdraví
Zkuste si letos udělat malý rituál. Vezměte košík, vydejte se do parku nebo lesa a nasbírejte si kaštany. Vyčistěte si hlavu, nechte se unášet zvukem spadaného listí a připomeňte si, jak jednoduché věci dřív dávaly smysl.
Když se večer pustíte do přípravy tinktury nebo mazání, ucítíte, že děláte něco dobrého – pro sebe, pro své tělo i pro duši.
Lékařské upozornění
Kaštany (jírovec maďal) mohou být při vnitřním užití toxické, proto jsou vhodné pouze pro zevní použití – tedy jako tinktura, obklad nebo mast.
Pokud trpíte závažným onemocněním kloubů, cév, nebo užíváte léky na ředění krve, poraďte se před použitím s lékařem či lékárníkem.
Přírodní prostředky mohou zmírnit potíže, ale nenahrazují odbornou léčbu. Při jakékoli alergické reakci či zhoršení stavu aplikaci okamžitě přerušte.
Zdroje:
-
Vitalia.cz – Kaštan je na revma a bolavé klouby
-
Český rozhlas Plzeň – Kaštany mohou i léčit, důvod proč si je nasbírat
-
iPrima Living – Proč sbírat kaštany: domácí léčivé recepty
-
Dům a Zahrada – Kaštany jako lék i ozdoba podzimu
-
Farma Lico – Kaštany a jejich léčivá síla
