Pokud si na obličeji všimnete malých, pevných a bledých skvrn, je důležité vědět, že se s největší pravděpodobností jedná o milie. Milie nejsou akné ani obyčejné pupínky, a proto se s nimi nedá bojovat stejným způsobem.
Co jsou milie a proč vznikají?
Milie (neboli milium v jednotném čísle) jsou malé cysty, které se tvoří, když se keratin, typ proteinu, zachytí pod povrchem kůže. Vypadají jako bílé nebo nažloutlé tečky o průměru 1-2 mm. Obvykle se objevují na obličeji, zejména v okolí očí, nosu a na tvářích, ale mohou se objevit kdekoli na těle.
Jsou to zcela neškodné a nebolezivé útvary. Přestože se mohou podobat malým pupínkům, jejich podstata je odlišná. Na rozdíl od akné, které je způsobeno zánětem vlasových folikulů, milie vznikají bez zánětu.
Příčiny vzniku milií mohou být různé. Nejčastěji se dělí na primární a sekundární. Primární milie se objevují bez zjevné příčiny a mohou vzniknout u kohokoli, včetně novorozenců. Sekundární milie se tvoří po poškození kůže, například po úrazech, popáleninách, nadměrném slunění nebo v důsledku používání některých kosmetických přípravků s příliš hutnou konzistencí.
Proč byste se neměli snažit milie sami odstranit?
Jedním z největších mýtů je, že milie lze „vymačkat“ jako akné. To je ale velmi nebezpečné! Milie nemají otvor, kterým by se jejich obsah dal vytlačit, a jejich násilné odstranění může vést k následujícím komplikacím:
- Zánět a infekce: Neodborný zásah může způsobit zanesení bakterií do kůže, což vede k bolestivému zánětu.
- Jizvy: Pokus o odstranění může poškodit okolní tkáň a zanechat trvalé jizvy.
- Další milie: Podráždění kůže může naopak podnítit vznik nových milií.
Důrazně se doporučuje milie nemačkat ani neškrabat. Pokud vás jejich výskyt trápí, měli byste vyhledat dermatologa nebo kosmetičku s lékařským vzděláním. Odborník provede odstranění sterilní jehlou, což je rychlý a bezpečný zákrok.
Jak můžete pomoci pleti a předejít vzniku milií?
Ačkoli neexistuje žádný zázračný domácí recept, který by milie odstranil, správná péče o pleť může pomoci snížit jejich výskyt a předejít vzniku nových:
- Jemná exfoliace: Pravidelné používání produktů s AHA nebo BHA kyselinami (např. kyselinou glykolovou nebo salicylovou) pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a podporuje obnovu pokožky. Vyhněte se ale hrubým mechanickým peelingům, které mohou pleť podráždit.
- Retinoidy: Lokální přípravky s retinoidy (deriváty vitaminu A) mohou být účinné při urychlování obnovy kožních buněk a zabránění jejich hromadění.
- Lehké hydratační krémy: Používejte nekomedogenní krémy a oleje, které neucpávají póry. Mějte na paměti, že těžké a hutné krémy mohou přispívat k tvorbě milií.
- Ochrana před sluncem: Nadměrné slunění poškozuje kůži, což může podpořit vznik milií. Používejte opalovací krém s vysokým SPF faktorem.
