Feng šui a spánek: proč na poloze postele záleží víc, než si myslíte
Možná vás nikdy nenapadlo, že i samotné umístění postele v ložnici může být špatné. Přitom stará čínská filozofie feng šui upozorňuje, že právě to, kde a jak spíme, má zásadní vliv na naši psychickou pohodu, zdraví a vnitřní klid.
Ne nadarmo se říká: jak vypadá náš domov, tak se odráží i naše duše. Mnozí lidé si zařizují byt podle vlastního vkusu, barev a módních trendů, jen málokdo se ale ptá: „Jak prostředí působí na moji energii?“ Feng šui, jehož kořeny sahají tisíce let zpět, se snaží vytvořit harmonii mezi člověkem a jeho okolím. Nejde o luxus ani o design – ale o rovnováhu, proudění životní energie a vnitřní stabilitu.
A pokud existuje místnost, kde na energii záleží nejvíce, je to ložnice. Právě tam tělo odpočívá, mysl se uklidňuje a čerpáme sílu na další den. Postel tu není jen kusem nábytku – podle feng šui je to středobod regenerace. Proto je důležité, kam a jak ji umístíme.
Komandní pozice – ideální místo pro postel
Feng šui mluví o takzvané „komandní pozici“. To je nejlepší poloha postele, která dává pocit jistoty a bezpečí. Jak ji poznat?
-
Když ležíte, měli byste mít výhled na dveře.
-
Postel ale nesmí stát přímo v ose dveří.
-
Nejvhodnější je diagonální poloha – tedy tak, abyste dveře viděli, ale neleželi přímo naproti nim.
Tento způsob uspořádání vytváří psychologický pocit kontroly. Člověk se podvědomě cítí chráněný, což pomáhá k hlubšímu a klidnějšímu spánku.
Stejně důležitá je i opora za hlavou. Postel by měla mít pevné čelo, ideálně přiražené ke zdi. Zeď totiž symbolizuje podporu – dává pocit zázemí a stability. Pokud uzglaví chybí nebo postel „plave“ v prostoru, může to vyvolat nepokoj, který se časem projeví nespavostí, vnitřním napětím nebo větší citovou zranitelností.
Časté chyby při zařizování ložnice
Podle feng šui se v ložnicích dělají stále stejné chyby, které narušují proudění energie. Zde jsou ty nejčastější:
Postel pod oknem
Může působit romanticky, ale z hlediska feng šui je to slabé místo. Energie „uniká“ ven, spící člověk je vystaven vnějším vlivům a cítí se zranitelný. Pomoci mohou těžké závěsy, masivní čelo postele nebo symbolická dřevěná zástěna.
Stěna koupelny
Pokud čelo postele sousedí s koupelnou, kde protéká voda, vzniká nerovnováha. Voda symbolizuje změnu a neklid, a to se může promítnout do psychiky. Řešením je zavírat dveře od koupelny, postavit k nim rostlinu nebo na dveře umístit zrcadlo, které nežádoucí energii „odrazí“.
Zrcadla
Jsou mocnými nástroji, ale mohou i škodit. Zrcadlo otočené k vchodu do ložnice může posilovat pocit bezpečí. Pokud ale odráží přímo postel, přináší neklid, přílišnou stimulaci a u partnerů dokonce napětí ve vztahu. Feng šui doporučuje, abyste v posteli neviděli svůj odraz. Jestliže zrcadlo odstranit nejde, zakrývejte ho na noc.
Pořádek, čistota a barvy
Feng šui klade důraz na to, aby energie mohla volně proudit. To znamená minimum chaosu a přebytečných věcí:
-
pod postelí by neměly být krabice, boty ani harampádí,
-
noční stolky by měly být uklizené a jednoduché,
-
k posteli by měl být volný přístup z obou stran,
-
ložní prádlo má být čisté a voňavé,
-
barvy by měly být klidné a jemné – pastelové, zemité či neutrální tóny.
Taková ložnice nepůsobí tíživě, ale naopak uvolňuje. Čistota v prostoru je v symbolické rovině výrazem respektu k sobě samému a k vlastnímu odpočinku.
Feng šui jako cesta k rovnováze
Důležité je vědět, že cílem feng šui není dokonalost, ale rovnováha. Nejde o to, mít pokoj jako z katalogu. Podstatná je otázka: cítím se v posteli klidně a bezpečně? Pokud ano, feng šui už funguje, i když jste nevědomky porušili některé doporučení.
Uspořádání ložnice podle těchto zásad znamená:
-
dát si úctu k prostoru, který vás chrání ve spánku,
-
vytvořit podmínky pro hlubší a kvalitnější odpočinek,
-
odstranit zdroje energetického chaosu,
-
vnést do života stabilitu a pocit bezpečí.
Když se postel stane zdrojem uvolnění a ne neklidu, zvládáme snáz i každodenní výzvy a rozhodnutí děláme s jasnější hlavou. Feng šui připomíná, že domov může být útočištěm, ne jen místem povinností.
Proto až si večer lehnete, věnujte chvíli svému prostoru. Pokud vás uklidňuje a nic vás neruší, jste na správné cestě. Protože když domov dýchá s vámi, stává se i spánek léčivým a posilujícím.
