Menší stres – Pokud spí člověk v pyžamu, přes noc se často potí. Pokud je člověku během spánku horko, zvyšuje se hladina kortizolu v jeho těle a také jeho apetit. Když se pak probudí, má obrovský hlad a je více nervózní. Když budete spát nazí, potit se nebudete, ráno vstanete, budete krásně odpočatí a co je nejdůležitější, nebudete nervózní.
Lepší pocit – Kdo vyzkoušel, ten ví. Díky tomu, že budete spát nazí, budete mít kvalitnější spánek. Spánek bez oblečení zařídí lepší fungování krevního oběhu. Díky tomu se ráno probudíte svěží a plní energie.
Posílí se pouto mezi partnery – Tento bod samozřejmě platí pouze pro lidi, kteří partnera mají. Pokud se v noci přitulíte ke svému partnerovi, hormon oxytocin (hormon lásky), se začne uvolňovat jak šílený. No a pokud budete spát nazí, bude se uvolňovat ještě více!
