Postup:
- Smíchání a ohřev: Do menšího hrnce nebo tepelně odolné nádoby nalijte olivový olej. Přidejte rozmarýn, zázvor a hřebíček. Směs ohřívejte ve vodní lázni přibližně 2 hodiny na nízké teplotě. Důležité je nepřehřívat olej, aby se účinné látky nezničily, ale pouze uvolnily.
- Scezení: Následně olej sceďte přes jemné plátno nebo husté sítko do čisté nádoby.
- Zahuštění: Do teplého, scezeného oleje přidejte nastrouhaný včelí vosk a míchejte, dokud se úplně nerozpustí a tekutina se nezačne měnit v mast.
- Plnění a chlazení: Mast nalijte do čistých skleněných nádobek (ideálně tmavých, aby se nezkazila) a nechte ji zcela vychladnout a ztuhnout. Skladujte na chladném a tmavém místě.
Použití rozmarýnové mastě
- Křečové žíly: Jemně vmasírujte mast od chodidel směrem vzhůru, abyste podpořili krevní oběh a zmírnili pocit těžkých nohou.
- Artritida a revmatismus: Aplikujte na postižené klouby a překryjte teplou látkou, aby se účinky znásobily a mast se lépe vstřebala.
- Svalové bolesti: Vmasírujte do ztuhlých nebo bolestivých míst, ideálně po fyzické zátěži nebo námaze.
Upozornění: I když se jedná o přírodní produkt, je vždy doporučeno provést test na malé části pokožky, abyste vyloučili případnou alergickou reakci. Nepoužívejte na otevřené rány a poškozenou pokožku.
